Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
111.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2015:
|
1172 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 77.12g | Carb: 107.97g.
Breakfast: Авокадо, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Данон Йогурт Традиционный, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Maxabest's weight history
|