Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
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103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 27 May 2015:
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1327 kcal
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Fat: 30.59g | Prot: 50.04g | Carb: 211.46g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arroz Branco (Curto, Cozido), Aurora Filé de Peito de Frango. Dinner: AdeS Soja + Suco de Uva, AdeS Suco de Maçã, Paulista Iogurte de Morango Integral, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bela Ischia Suco de Maracujá, Bela Ischia Suco De Caju, Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel. more...
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1836 kcal
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Activities & Exercise:
Jiu Jitsu - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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