Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2015:
|
2654 kcal
|
Fat: 98.24g | Prot: 105.77g | Carb: 340.70g.
Breakfast: Kahvi, Snellman Kotimainen Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Pirkka Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Plus Rasvaton Maito, Rainbow Vispipuuro. Dinner: Paistettu Kananmuna, HK Camping Makkara, Paistettu Peruna, Valio Plus Rasvaton Maito, Pirkka Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Kääretorttu, Kuuma Maitokaakao, Nescafe Ice Coffee. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|