repe's Journal, 27 May 2015

Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
161.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 25.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 May 2015:
2654 kcal Fat: 98.24g | Prot: 105.77g | Carb: 340.70g.   Breakfast: Kahvi, Snellman Kotimainen Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Pirkka Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Plus Rasvaton Maito, Rainbow Vispipuuro. Dinner: Paistettu Kananmuna, HK Camping Makkara, Paistettu Peruna, Valio Plus Rasvaton Maito, Pirkka Meetvursti, Valio Arkijuusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Kääretorttu, Kuuma Maitokaakao, Nescafe Ice Coffee. more...
losing 13.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



repe's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.