bobb1966's Journal, 26 May 2015

218.7 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2527 kcal

Fat: 121.08g | Prot: 163.95g | Carb: 202.64g.   Breakfast: Киви, Травяной Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, От Палыча Манты с Бараниной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сбарро Брокколи Рабе, Сбарро Салат Греческий, Сбарро Куриное филе в кисло-сладком соусе. Dinner: Сбарро Салат Овощной из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Хлеб Рижский (Заварной) (Лента), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Петербурженка Филей Царский. more...

3517 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 20 minutes. more...