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Vamos por una dieta basada en frutas y verduras, será dificil dejar los alimentos procesados y por sobretodo el helado, pero confío en que no es imposible.
Meta:
Carb:80%
Prot:10%
Gras:10%
Diet Calendar Entries for 05 May 2015:
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1184 kcal
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Fat: 14.05g | Prot: 52.44g | Carb: 228.57g.
Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Coliza, Colun Leche Descremada, Milo Milo. Lunch: Tomates, Manzana Verde, Manzanas Fuji, Salmón al Horno o a la Parrilla. Dinner: Mi Tierra Salvado de Trigo, Parmalat Yogur Diet, Plátano, Naranjas, Manzana Verde, Manzanas Fuji. Snacks/Other: Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. more...
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1508 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 4 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Studying - 4 hours and 13 minutes, Resting - 7 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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