makusik1986's Journal, 27 April 2015

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
133.2 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 April 2015:
1326 kcal Fat: 36.40g | Prot: 68.33g | Carb: 201.00g.   Breakfast: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Lunch: Knorr Soupe Douceur de Courgettes au Chèvre Frais, Гороховый Суп, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (без Кожуры), Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Хлебный Дом Сушки Малышка Простые, Quest Double Chocolate Chunk, Яблоко Зеленое. more...
losing 0.4 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



makusik1986's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.