Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
Diet Calendar Entry for 21 April 2015:
|
1148 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 68.35g | Carb: 157.99g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Хлеб Памперникел, Мёд, Помидоры, Омлет со Шпинатом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленный Шпинат (Свежий), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lalenaaaa's weight history
|