Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
134.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2015:
|
1167 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 77.77g | Carb: 146.77g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Чай, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Чай, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Овощной, Суп Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грейпфрут, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mish007's weight history
|