Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
122.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2015:
|
831 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 56.82g | Carb: 70.14g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Каждый День Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Овощной. Dinner: Жареное Яйцо, Мясновъ Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marlinss13's weight history
|