Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
95.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2015:
|
394 kcal
|
Fat: 6.44g | Prot: 30.03g | Carb: 53.68g.
Breakfast: Чёрное Море Сироп Light Лесной Орех Шоколад, Годжи, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Уксус (Яблочный), Сэн Сой Морская Сушеная Капуста, Кнр Ширитаке Капеллини, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Шиитаке Сушеные Резанные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Kamis Fit Up К Творогу, Яйцам и Кефиру, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Bona Vita Соевый Шницель, La Nouba Маршмэллоу, 4 Сезона Вишня без Косточки, Банан, Блинчики на кефире. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксандра HG's weight history
|