mikeze71's Journal, 24 March 2015

167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1845 kcal

Fat: 57.65g | Prot: 91.00g | Carb: 234.84g.   Breakfast: Croissant, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Dinner: Taverna Giuseppe Pizza Margherita. Snacks/Other: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. more...

1859 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...