Jessika A V's Journal, 23 February 2015

154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed N/A.

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1552 kcal

Fat: 45.49g | Prot: 87.20g | Carb: 194.98g.   Breakfast: Yakult Suco de Maça. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Pizza de Chocolate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Doce Sabor Dadinho. more...

1828 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...