curgelles's Journal, 13 February 2015

232.4 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1993 kcal

Fat: 108.40g | Prot: 96.55g | Carb: 153.57g.   Breakfast: Morcilla, Mantequilla, Harina PAN Arepa. Lunch: Tajadas, Paella con Mariscos. Dinner: Pizza de Queso, Ensalada César con Romana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Carrefour Discount Galletas Maria. more...

2900 kcal

Activities & Exercise: P90X - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...