rogerpaixao's Journal, 26 January 2015

Só apronta esse Roger viu 

Quase sapekando, hein?! ehhehehe 

Bom dia!!!! 

Hj vou almoçar em casa... pensando aqui... qtos ovos eu como ? 8... 10... to na dúvida... HAUAHUAHAUHAUH #FESTAGERAL 

Menino, que é isso? Rsss... Ah, eu jogava RPG (GURPS) há um tempinho... Mas não conseguia ser disciplinada o suficiente.... 

RPG... todo mês... JAN ñ teve ainda... :( 

Eu gosto muito, meus amigos jogam toda semana... Mas se eu souber que tem uma festa no mesmo horário, adivinho o que escolho? já fique desacreditada no grupo, rsss... 

Teus amigos são do Rio ñ né ??? 

sapekinha!!!! rum.... rsrs 

Roger meu garoto, quando vai ter outro desafio??? Abraços 

Roger, em sua perda de peso você teve aquela fase de platô, onde o ponteiro da balança fica estagnado? O que fez para superar? Obrigada! 

Desafios só qdo eu voltar das férias... to em casa... vida difícil... estudo técnico antes da abertura da bolsa, piscina, comer fora, descansar, piscina, jogo e filme com família... vida mto chata essa... mas logo logo o batente volta... e os desafios com ele... ;) 

Eu me considero em platô há uns 2 meses... fico entre 90..91 direto... o q há de variação é pq ou como muito ou MUIMTU !!! Como estou em um peso q ñ preciso + mexer, to só curtindo... comendo muito e muimtu... :P 

Platô tem q dar um sustinho no metabolismo... JI, JI+HIIT, 24h de carbs, JI 36h... tem mtas opções... :P 

A maioria dos meus amigos são daqui de Salvador, tenho alguns no Rio, mas esses etáo mais dispersos.... Desculpa a demora em responder, viu? 

Simbora Barbarah !!! 

Simbora para Operação Carnaval! 

hauahuahauhauauh