Preta77's Journal, 20 January 2015

117.1 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1093 kcal

Fat: 33.92g | Prot: 27.04g | Carb: 175.28g.   Breakfast: Banano, Hogareñas 7 Semillas, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado. Lunch: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallito Relleno. Dinner: Milkaut Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Other: Hogareñas 7 Semillas. more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...