Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
211.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2014:
|
2061 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 101.87g | Carb: 132.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Овсяное Печенье. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка, Осетрина, Кабачки Тушеные, Водка, Kozel Пиво Темное, Винегрет, Селедка под Шубой, Кета, Чай Несладкий, Пирог с Мясом, Вода, Мандарины. more...
|
|
2359 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|