|
"+; +" f. 19.9; w. 52.0; m. 39.8; b. 5.8
|
119.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2014:
|
561 kcal
|
Fat: 8.55g | Prot: 29.43g | Carb: 56.81g.
Breakfast: Боско bread пророщ. зерно с подсолнечником, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Каждый День Клюква, Рогачев Молоко Сгущенное Стерилизованное Цельное, Чистая Линия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Big Train Peanut Butter Cookie Mix, Dried Prune. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helenfrus's weight history
|