Claudinha25's Journal, 20 October 2014

SOCORRO! O que ta acontecendo? Engordando ao invés de emagrecer?
162.0 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 20 October 2014:
1724 kcal Fat: 44.27g | Prot: 76.66g | Carb: 269.58g.   Breakfast: Molho de Carne, Cafezinho, Pão Francês. Lunch: Batatas Fritas, Banana-Maçã, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Dinner: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Snacks/Other: Maçã, Laranjas, Pêra Portuguesa. more...
2202 kcal Activities & Exercise: elíptico - 51 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
gaining 2.3 lb a week

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