|
Вчера вечером опять нажралась...., хотя взвешивание этого и не показало. Не уверена, что смогу посадить себя на диету-слишком сильный стресс.
"+; -" f. 23.9; w. 49.4; m. 37.7; b. 5.8
|
131.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2014:
|
1721 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 32.08g | Carb: 151.62g.
Breakfast: St. Dalfour sugar free fig spead, Whole Earth Паста 3 Ореха, Roberto bread pane integrale. Lunch: Табрис Торт Эстерхази, Sbarro Moscow eggplant & tomatoes, Бахетле Оладьи Из Кабачков, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи. more...
|
losing 12.6 lb a week
|