Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2014
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146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2014:
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1731 kcal
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Fat: 61.76g | Prot: 74.58g | Carb: 225.67g.
Breakfast: Nestlé Passatempo, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Café Expresso, Suco de Laranja Natural, Manteiga (com Sal), Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Other: Maçãs Gala, Bolo de Milho, Café com Leite de Gordura Reduzida, Adria Biscoito Folhata, Adria Biscoito Folhata, Café com Leite de Gordura Reduzida. more...
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gaining 1.1 lb a week
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