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Lentamente....ma lentamente.... scende ....e meno male, da lunedi nessuna camminata o attività fisica.... :)
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183.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 June 2014:
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1282 kcal
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Fat: 56.29g | Prot: 76.31g | Carb: 118.89g.
Breakfast: Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Radicchio Rosso, Coraya Affettato di Mare, Falafel Polpette Vegetali. Dinner: Galbani Gorgonzola Gim, Cipolle Dolci, Esselunga Coste, Sojasun Tafu Erbe Aromatiche, la Giraffa Carote a Rondelle, Carciofi al Vapore, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori, La Giraffa Patate Piccole. Snacks/Other: Noci di Macadamia, Prosciutto Crudo, Albicocche, Pesche. more...
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2024 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
meglio poco che niente ;)
05 Jun 14 by member: sissy0584
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Si certo... non ho fretta... per ora ho fatto stringere di due taglie un solo paio di pantaloni, uno l'ho comprato nuovo.... il resto dei pantaloni saranno da stringere per la prossima primavera quando reimposto i nuovi obbiettivi per arrivare a 75-78 Kg ( e sarei in leggero sovrappeso(26.3) ma sempre meglio di quando sono partito (34) ....:)
05 Jun 14 by member: jmp2004
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