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Pessoal da Low-carb:
Ando com a sensação de boca seca, é normal? Vocês também sentem isso?
Diet Calendar Entry for 30 May 2014:
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1354 kcal
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Fat: 97.36g | Prot: 105.07g | Carb: 18.00g.
Breakfast: Languiru Nata (Languiru), Café. Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peixe, Repolho, Repolho, Tomates. Dinner: Parmezan QUEIJO PARMESÃO RALADO - PARMEZAN, Danby Manteiga (com Sal) Danby, Languiru Nata (Languiru), Parmezan QUEIJO PARMESÃO RALADO - PARMEZAN, Ovo, Clara de Ovo, Naturovos Albumina, Languiru Nata (Languiru), Sadia Apresuntado, Quinta do Vale Queijo Prato Lanche (Quinta do Vale), Naturovos Albumina, Ovo. Snacks/Other: Piá Nata, Garoto Cacau em Pó, Shefa Creme de Leite, Clara de Ovo, Languiru Nata (Languiru), Café, Café, Shefa Creme de Leite. more...
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 Comments
Ola Gabriela...acho que e normal, eu tambem estou com a boca seca e sentindo mais sede que o normal. Pelo menos estou tomando mais agua, so que mesmo assim, estou com o intestino preso.
30 May 14 by member: Eliana@2407
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É normal, bebe bastante água.
30 May 14 by member: Cycycam
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Se aí estiver frio como aqui na minha cidade, é muito normal. Coma menos sal e beba muita água que alivia essa sensação. ;)
30 May 14 by member: Lu.Hta
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Bebe uma Budweiser que passa kkkkkk
30 May 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Bárbara só vc e Melila hoje estão demais kkkkkkkkk ai que me divirto!!!
30 May 14 by member: Sophia Prince
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ps Bárbara com esse friozinho vai melhor um bom vinho né!
30 May 14 by member: Sophia Prince
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Quando fiz a Dukan, sentia não só boca seca, como também o paladar reduzido.
30 May 14 by member: WallaceJr
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Oi, tambem senti muita sede, acho que significa que estamos fazendo certinho...rss :)
30 May 14 by member: andreiatc
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sim, pois essa dieta também promove desidratação nos tecidos, tanto que normalmente, ao finalizar a etapa mais restritiva, uma parte do peso retorna, que é o corpo reidratando.
30 May 14 by member: deborahmartini
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pessoal muito obrigada! to bebendo mais água pra ver se melhora e Budweiser só quando eu tiver na medida certa! rssss
Oremos! rsss
30 May 14 by member: GABRIELAR50
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31 May 14 by member: deborahmartini
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Sim, bastante. Deve ser porque tá mandando embora a retenção de líquidos. Resolvo tomando bastante água quando me sinto assim.
01 Jun 14 by member: isabelacfs
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A água para uma dieta rica em proteína é ainda mais importante porque os rins ficam sobrecarregados, então cuidado. Prisão de ventre também é normal, pois boas fontes de proteínas são, normalmente, pobres em fibras.
04 Jun 14 by member: WallaceJr
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Verdade. Água sempre, até para evitar prisão de ventre que nessa dieta é comum.
04 Jun 14 by member: deborahmartini
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a maioria fala de prisão de ventre. isso me ocorreu por 2 dias. nos demais, foi o oposto. kkkk.
05 Jun 14 by member: isabelacfs
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Eu acho que aí começa a diferença entre lowcarb simplesmente ou lowcarb\Paleo. Paleo é rica em fibras, por isso não da prisão de ventre. Pelo contrário, com o tempo costuma melhorar problemas de intestino, causados pelo consumo de várias coisas não saudáveis que são eliminadas da dieta.
05 Jun 14 by member: Cycycam
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http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/2012/12/atkins-ou-nao-atkins.html
05 Jun 14 by member: LeticiaPereira
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Pessoal não confundam Low Carb com dieta da proteína, porque excesso de proteína tb vira glicose. Toma bastante água e aumenta o consumo de fibras que o intestino logo normaliza. Boa Sorte a todos!
06 Jun 14 by member: Maristela Barbosa
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08 Jun 14 by member: isabelacfs
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