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:(
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188.3 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2014:
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1116 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 94.02g | Carb: 101.15g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Lunch: Melinda Mela Renetta, Esselunga Ceci, Zucchero, Salmone Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Dinner: Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Melinda Mela Renetta, Provolone, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Carciofi al Vapore, Esselunga Coste, Peperoni Rossi Dolci, Insalata Mista Verde, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Olive Verdi Farcite, Pomodori. Snacks/Other: Vivi Verde Frollini Integrali, Zucchero, Caffè Macchiato, Finocchio Crudo. more...
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2080 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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