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ancora i postumi dell' aumento di calorie....quando ritorno al peso della settimana scorsa ci ritento aumentando a 1200 cal
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190.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 May 2014:
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1049 kcal
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Fat: 44.94g | Prot: 84.10g | Carb: 78.85g.
Breakfast: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Caffè Macchiato. Lunch: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Misura Stevia, Salmone Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Dinner: Fragole, Frittata di Zucchine, Pollo Arrosto, Noci, Carote, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta. more...
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2100 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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