Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
205.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2014:
|
2381 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 100.39g | Carb: 256.76g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, Пшено. Lunch: Жульен Грибной, Гречка Отварная, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Чай Несладкий. Dinner: Чай Несладкий, Лаваш, Запеченная или Жареная Форель, Белое Столовое Вино, Вода, Шашлык из Свинины, Овощи Гриль, Салат Овощной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Фанагория Вино Красное Полусладкое, У Палыча Кулич, творог с сах и сметаной. more...
|
|
2265 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|