|
беременная 23 недели
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2014:
|
2099 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 69.45g | Carb: 225.12g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Бутерброд с Колбасой, Коломенское Вафли Сливочные. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Вермишель, Сердце Куриное, Помидоры Черри, Картофель с Грибами. Dinner: Золотой Трюфель Французский Трюфель, Французский Тост с Маслом, Зеленый Чай. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Рузанна Суфле Сливочное. more...
|
|
3186 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Resting - 2 hours and 45 minutes, Driving - 1 hour, Shopping - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Standing - 30 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almit's weight history
|