Aleksa56's Journal, 30 November 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2013
129.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 November 2013:
2039 kcal Fat: 79.12g | Prot: 37.24g | Carb: 309.63g.   Breakfast: Яблочное Варенье Aleksa, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель Aleksa, Мои Кофе на Сух Сливках, Чай с Молоком, Скумбрия Атлантическая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Молоком, Красный Лук, Щи постные с фасолью АРО, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Бедное, Каждый День Цветочный Мед, Aleksa Вино Мускат D'passiq, Aleksa Майонез Секрет Кулинара 15%, Макароны Отварные, Разносол Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
on diet Aleksa56's own diet  

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Other Journals for Aleksa56's own diet



Aleksa56's weight history


Aleksa56's Recent Activity

Aleksa56's Own Activity

No recent activity.

Aleksa56's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

mizbermy updated their Food Diary.
CMRCMRCMR updated their Exercise Diary.
yev recorded a Weigh In at 164.2 lb.
beny recorded a Weigh In at 147.0 lb.
Metumbo recorded a Weigh In at 274.0 lb.
skwhite commented on Draglist's Journal Entry.
AlisaE recorded a Weigh In at 169.0 lb.
anicholea recorded a Journal Entry and a Weigh In at 154.4 lb.