Aleksa56's Journal, 30 November 2013

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2013
129.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 November 2013:
2039 kcal Fat: 79.12g | Prot: 37.24g | Carb: 309.63g.   Breakfast: Мои Кофе на Сух Сливках, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Скумбрия Атлантическая, Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель Aleksa, Чай с Молоком, Яблочное Варенье Aleksa. Lunch: Чай с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Щи постные с фасолью АРО, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красный Лук. Dinner: Макароны Отварные, Чай с Молоком, Aleksa Вино Мускат D'passiq, Разносол Квашеная Капуста, Aleksa Майонез Секрет Кулинара 15%, Бедное, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Каждый День Цветочный Мед. more...
on diet Aleksa56's own diet   losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Aleksa56's weight history


Aleksa56's Recent Activity

Aleksa56's Own Activity

No recent activity.

Following

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

trehyu recorded a Weight Entry at 150.8 lb.
Rich1301 recorded a Weight Entry at 170.1 lb.
jekruns recorded a Journal Entry.
bumbye recorded a Weight Entry at 150.1 lb.
chesgreen supported John10251's Journal Entry.
shallid supported John10251's Journal Entry.
Sarah1950 commented on emilygu's Journal Entry.
ggreen67 commented on WolfEyedAngel's Journal Entry.