Bejemot's Journal, 10 July 2013

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2013
198.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 July 2013:
2751 kcal Fat: 93.41g | Prot: 177.58g | Carb: 312.32g.   Breakfast: Виноградный Сок, Овсянка, Сама Делала Творожная Запеканка ДОМАШНЯЯ, Nordic Галета из Овса с Корицей, Мясой Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Котлета Куриная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Овощное Рагу, Сибирский деликатес Блины с Творогом. Dinner: Виктория Язык Говяжий Отварной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ашан Творожок "DUO" 10,4%. Snacks/Other: Рузское Молоко Рузский Бифилайф. more...
2693 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Driving - 4 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 9 hours. more...
on diet Bejemot's own diet   gaining 7.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Bejemot's weight history


Bejemot's Recent Activity

Bejemot's Own Activity

No recent activity.

Following

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

chesgreen supported crankybuzzard's Journal Entry.
Elisechoi supported mylahxandermom's Journal Entry.
bevigaby recorded a Journal Entry.
aaronpark is following sydvicious9127.
murphthesurf commented on buffy salvadore's Weight Entry.
Oaklandmama recorded a Weight Entry at 140.0 lb.
etheriau_test2 recorded a Weight Entry at 155.3 lb.
ChE99 is following aaronpark.