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Consumo dos harinas al día, una integral en la mañana y la otra a la hora del almuerzo, no consumo bebidas gaseosas entre semana.
Diet Calendar Entry for 09 July 2013:
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1218 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 71.68g | Carb: 116.75g.
Breakfast: Bimbo Tostadas Integrales, Holsum Pan Integral, Latte Coffee, CCF Brands Huevos De Qualidad Extra Grandes Grado A (Extra Large Grade A Eggs). Lunch: Goya Platanos Maduros, Puerto Rican Style Fish A La Creole (Pescado Frito Con Mojo), Zucchini. Dinner: Ham and Cheese Sandwich. more...
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