Mack76's Journal, 17 June 2013

Vandaag begonnen met dieet en sporten nu het wat beter gaat met de virussen.

Ik heb een doel gesteld om voor de vakantie 15 kg af te vallen. Dat is vanaf vandaag nog 40 dagen. Het zal een zware dobber worden maar ik kan het redden.

Vanavond ga ik voor het eerst sporten sinds 8 weken. Ik draag nog steeds de virussen barr-epstein en CMV bij mij. Dit betekend dat ik goed zal moeten luisteren naar mij lichaam en dat hevige inspanning er nog niet in zit.

We gaan er voor!!

on diet Mack76's own diet  

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mack76's weight history


Mack76's Recent Activity

Mack76's Own Activity

Mack76 recorded a Weigh In at 275.6 lb.

Mack76's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

PlanoBrickHouse recorded a Weigh In at 250.4 lb.
jmb3450 and CatHerder are now buddies.
CatHerder supported Destiny242's Journal Entry.
chantalle86 recorded a Weigh In at 165.3 lb.
jomo59 recorded a Weigh In at 185.6 lb.
Nemo_Illinois recorded a Weigh In at 180.2 lb.
SweetestThang recorded a Weigh In at 145.5 lb.
meohmy125 supported HCB's Journal Entry.