tnen3234's Journal, 18 May 2013

Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2013
196.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 18 May 2013:
2355 kcal Fat: 103.27g | Prot: 246.28g | Carb: 106.98g.   Breakfast: Груши, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Курица Вареная, Гречка Отварная, Индейка, Яблоко, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриный Суп, Творог (Обезжиренный), Курица Вареная. Lunch: Курица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Персик. Dinner: Бекон (в Любом Виде), Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира. more...
2869 kcal Activities & Exercise: Running - 6/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
on diet tnen3234's own diet  

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tnen3234's weight history


tnen3234's Recent Activity

tnen3234's Own Activity

No recent activity.

Following

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

cherik1 commented on their Weight Entry.
castlegull commented on their Journal Entry.
Lucygirl1 updated their Food Diary.
OrbityGoZoom recorded a Journal Entry.
bak426 recorded a Weight Entry at 216.0 lb.
ryannutter updated their Food Diary.
Proudmomma412 supported ApacheTiger37's Weight Entry.
sarahjanebear supported BOSSMAN2060's Journal Entry.