Stranglet's Journal, 19 April 2013

Pues 71,0kg. A ver cuánto tardo en llegar a los 69. Las rebanadas de pan de centeno Hacendado la verdad es que son bastante calóricas pero sin duda llevan buenos nutrientes. He pasado de comer dos rebanas a una al acompañar algún desayuno o merienda. He intentado hacer ejercicio y he hecho pero entre que tenía el piso patas arriba y me dolía el piso, se me quitaron las ganas a la mitad del video de Core Synergetics (P90X).

Diet Calendar Entries for 19 April 2013:
1764 kcal Fat: 38.00g | Prot: 110.12g | Carb: 248.15g.   Breakfast: Plátano, leche de soja, Copos de Avena, café, leche de soja, galletas maria, Jamón Serrano de Hembra, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Con Centeno Y Pipas De Girasol. Lunch: arroz basmati, champiñones, pimiento verde, cebolla, pechuga de pollo. Dinner: Pepino (Pelado), Zanahoria, pera, jamon de hembra. Snacks/Other: café, leche de soja, galletas maria. more...
1730 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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