|
3478 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 235.12g | Carb: 406.02g.
Breakfast: Bananas, Flaxseed Oil, BCAA Xpress Unflavored, Гречка Ядрица, Impact Whey Protein, Glutamine, Молоко 1%. Lunch: Syngex Whey Protein, Bananas, Закваска 0%, Овсянка. Dinner: Йогурт, Голень 1 Шт, Гречка Ядрица, Сосиски Тигрик, Apples, Творог 0%, Йогурт Питьевой, Макароны, Milk Chocolate Candies, Молоко 2,5%. Snacks/Other: Молоко 1%, Казеин, Elite XT, Flaxseed Oil. more...
|