udawww's Journal, 15 February 2013

Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2013
265.2 lb Lost so far: 52.2 lb.    Still to go: 44.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 February 2013:
1488 kcal Fat: 44.55g | Prot: 106.99g | Carb: 161.32g.   Breakfast: Куриный Суп Лапша, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Борщ, Белый Хлеб, Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Куриный Суп Лапша, Белый Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Весенние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Белый Хлеб, Говядина Европейская, Сахар. more...
on diet udawww's own diet   losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



udawww's weight history


udawww's Recent Activity

udawww's Own Activity

No recent activity.

udawww's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

ChicaLean supported erikahollister's Journal Entry.
mattmoss recorded a Weigh In at 284.6 lb.
Zhùly updated their Food Diary.
ronqqq recorded a Weigh In at 172.0 lb.
stinkygreg updated their Exercise Diary.
Don Darius recorded a Weigh In at 237.9 lb.
deborahdean1 recorded a Weigh In at 221.0 lb.
chesgreen supported Rckc's Journal Entry.