9:30am= *1/2 a cup of cafe con leche and 4tspns of brown sugar. *1 Dedito *avena con un poco de dulce de leche manzanas cortadas y chococono *y 1 tspn de PB
12:30pm= *mojarra con cebullin/ tomate
3pm= *arroz blanco *Calabaza *1 Aguacate *2 Patacones *jugo de Papaya (natural)
7:30pm-9pm= Cardio y abdominales
9pm= *agua *avena *1 Tbspn de PB *Dulce de Leche
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