Will-Yujin's Journal, 01 November 2012

Essa manhã acordei sem sentir aquele peso, ou, sensação de corpo moído. Tenho percebido clareza de raciocínio e humor mais estável.
Ainda não estabilizei a dieta. Tenho feito pequenas modificações para corrigir o percentual de carboidratos e dos sabores. Até então não estava levando muito em consideração os sabores dos shakes. Estou tentando chegar a um equilíbrio.

Diet Calendar Entry for 01 November 2012:
584 kcal Fat: 20.34g | Prot: 29.09g | Carb: 74.84g.   Breakfast: Gérmen de Trigo, Aveia em Flocos Finos, Super Albumin, Pro Whey Protein, Quinua, Leite de Soja, Banana Prata, Pão de Trigo 100% Integral, Azeite de Oliva Extra Virgem. more...

   Support   

Comments 
É uma grande sensação de acordar e não sentir o peso. Parece que você está fazendo um ótimo trabalho e trabalhar fora as torções em seu plano de dieta. Mantenha o bom trabalho! 
01 Nov 12 by member: Rubie-sue

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Will-Yujin's anti-aging diet



Will-Yujin's weight history


Will-Yujin's Recent Activity

Will-Yujin's Own Activity

No recent activity.

Following

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

Phoenix84 supported BigRed89's Weight Entry.
8bg recorded a Weight Entry at 215.0 lb.
Tikiweightloss recorded a Weight Entry at 152.3 lb.
angeliaanderson31 supported KKSanford's Journal Entry.
kenomikes195 updated their Exercise Diary.
tubdown2 recorded a Weight Entry at 184.0 lb.
Moto270 recorded a Weight Entry at 317.0 lb.
BAR..... recorded a Weight Entry at 274.0 lb.