Will-Yujin's Journal, 01 November 2012

Essa manhã acordei sem sentir aquele peso, ou, sensação de corpo moído. Tenho percebido clareza de raciocínio e humor mais estável.
Ainda não estabilizei a dieta. Tenho feito pequenas modificações para corrigir o percentual de carboidratos e dos sabores. Até então não estava levando muito em consideração os sabores dos shakes. Estou tentando chegar a um equilíbrio.

Diet Calendar Entry for 01 November 2012:
584 kcal Fat: 20.34g | Prot: 29.09g | Carb: 74.84g.   Breakfast: Pão de Trigo 100% Integral, Gérmen de Trigo, Banana Prata, Azeite de Oliva Extra Virgem, Aveia em Flocos Finos, Super Albumin, Pro Whey Protein, Quinua, Leite de Soja. more...

   Support   

Comments 
É uma grande sensação de acordar e não sentir o peso. Parece que você está fazendo um ótimo trabalho e trabalhar fora as torções em seu plano de dieta. Mantenha o bom trabalho! 
01 Nov 12 by member: Rubie-sue

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members

Will-Yujin's anti-aging diet



Will-Yujin's weight history


Will-Yujin's Recent Activity

Will-Yujin's Own Activity

No recent activity.

Will-Yujin's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

Sweet Ce commented on their Journal Entry.
DeacJan recorded a Weigh In at 159.8 lb.
FRIDOZ recorded a Weigh In at 132.0 lb.
ChicaLean commented on Ponky82's Journal Entry.
etheriau_test2 recorded a Weigh In at 155.3 lb.
SergioZ07 updated their Exercise Diary.
Waxine recorded a Weigh In at 151.0 lb.
lightfield recorded a Weigh In at 201.6 lb.