Will-Yujin's Journal, 01 November 2012

Essa manhã acordei sem sentir aquele peso, ou, sensação de corpo moído. Tenho percebido clareza de raciocínio e humor mais estável.
Ainda não estabilizei a dieta. Tenho feito pequenas modificações para corrigir o percentual de carboidratos e dos sabores. Até então não estava levando muito em consideração os sabores dos shakes. Estou tentando chegar a um equilíbrio.

Diet Calendar Entry for 01 November 2012:
584 kcal Fat: 20.34g | Prot: 29.09g | Carb: 74.84g.   Breakfast: Gérmen de Trigo, Aveia em Flocos Finos, Super Albumin, Pro Whey Protein, Quinua, Leite de Soja, Banana Prata, Pão de Trigo 100% Integral, Azeite de Oliva Extra Virgem. more...

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Comments 
É uma grande sensação de acordar e não sentir o peso. Parece que você está fazendo um ótimo trabalho e trabalhar fora as torções em seu plano de dieta. Mantenha o bom trabalho! 
01 Nov 12 by member: Rubie-sue

     
 

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