|
Bueno, despues de unas vacaciones y comiendo cuanta cosa se me acurrio 4 libras no es realmente grave.
Regreso nuevamente al mejor de los régimenes, ayudando ahora el hecho de que no tendré que darle de comer a mi hijo, lo cual es una tortura teniendo que ver comida real. jejejejje
A partir de hoy el límite calórico seran de 1000 calorias diarias, realizando 30minutos de ejercicios y 10 min de vibraciones.
Y empezaré a realizar mi mapa del tesoro proyectado a 2 años a partir del 26/06/2012 comienza toda una aventura.
Diet Calendar Entries for 26 September 2012:
|
2159 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 108.84g | Carb: 288.29g.
Breakfast: Florida Oranges. Lunch: lettuce, tomatoes, special k crackers, tuna, onion, Miracle Whip Light. Dinner: apple soda, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey, onion rings, bbq wings. Snacks/Other: milk, kelloggs Komplete, Chicken Stock. more...
|
|
2055 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Housework - 2 hours, Driving - 3 hours. more...
|
|