Elfje69's Journal, 24 September 2018

koolraappuree met Mongolian Beef uit de slowcooker. lekker makkelijk na een drukke dag. En... morgen weer!! :-)

Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
1546 kcal Fat: 83.19g | Prot: 124.86g | Carb: 59.29g.   Breakfast: AH Blauwe Bessen, Jumbo Frambozen Vries Vers, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Danone Hütten Kwark. Lunch: Freshona Passata Di Pomodoro, Italiamo Scamorza Affumicata, Olijfolie, Lovilio Grana Padano DOP Grated, AH Aubergine, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Peanut Caramel, Soupmaker, Broccolisoep met komijnekaas. Dinner: AH Koolraap Gesneden, Duryea Maizena, Gember, Knoflook, Kikkoman Sojasaus, Sukrin Sesam Meel, Oldenlander Sukadelappen. Snacks/Other: Jumbo Frambozen Vries Vers, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Delicata Puur Chocolade 85%. more...
2572 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

41 Supporters    Support   

1 to 20 of 46
Comments 
😍 
24 Sep 18 by member: Tijmpje
Yak? 
24 Sep 18 by member: Tijmpje
Yak????? 😂😂😂😂 BEEF..... ? Rund....? 🤡 
24 Sep 18 by member: Elfje69
Ga je schelden? 
24 Sep 18 by member: Tijmpje
Jij begon! Met je "yakkie" 😉😂 
24 Sep 18 by member: Elfje69
Een Yak is een beest, voor zover ik weet, een soort koe die in Mongolië / China voorkomt... (toch?) 
24 Sep 18 by member: Nebulas
Klopt Nebulas 🤗 
24 Sep 18 by member: Elfje69
Veca, als je nou een beetje mazzel hebt houden je hamsters niet van koolraap en kan je alles lekker alleen met oma opsmikkelen! 😉 (Of moet oma d'r eigen potje koken?)🤡 
24 Sep 18 by member: Elfje69
vandaag de koolraap door de spruiten geprakt dus eigenlijk spruitenstampot zonder aardappel. echt lekker!! 
24 Sep 18 by member: kletsmuis
Goed spul hè! Zijn de spruitjes al weer lekker? Ik heb ze nog helemaal niet zien liggen in de winkel?! 
24 Sep 18 by member: Elfje69
We hebben 2 weken geleden al spruiten op, heerlijk! 
24 Sep 18 by member: Tijmpje
Ja wij eten ook alweer 2 weken verse spruitjes 
24 Sep 18 by member: kletsmuis
Zie ze idd staan op ah.nl. Nu geen zin meer m'n bestelling weet aan te passen, als ik het onthou haal ik ze vd week ook! Heerlijk, gek op spruitjes! 
24 Sep 18 by member: Elfje69
Wat een Mongool die beef van je 😅 (Sorry kon het niet laten) . Wat je btw ook kan doen is de spruitjes kopen en in de vriezer leggen. schijnt dat ze dan het lekkerst zijn. Begonnen onder het mom 'spruitjes zijn pas lekker als de vorst erover is geweest' (niet te verwarren met een koning ofzo graag (ik zie nu hele rare dingen voor me) gewoon zonder te blancheren). nou genoeg slechte grappen meer van mijn zijde 
24 Sep 18 by member: csiersma
Mafkees 😂 Die vorst werkt alleen als ze nog met hun worteltjes in de grond staan, dan is er één of andere omzetting waardoor ze lekkerder schijnen te worden ja 👍 Maar ik lust spruitjes altijd, met of zonder koning 🤐 
24 Sep 18 by member: Elfje69
Ik meen begrepen te hebben dat dit trouwens alleen voor de oude rassen gold, en tegenwoordig niet meer. 
24 Sep 18 by member: Tijmpje
Ik dacht dat dat alleen met boerenkool zo was. 
24 Sep 18 by member: annemiek rembil
Kan hoor Tijm, ik verdiep me daar verder nooit zo in. Maar het werkt iig niet om de geplukte groente in de vriezer te leggen 😱 Annemiek, is dezelfde groentefamilie 🤗 
24 Sep 18 by member: Elfje69
Grappig heb vele mensen erover gehoord dat het zo ook werkt. Misschien zit het meer tussen hun oren 😜. Haha ja sorry. Zal verder weer serieus zijn hoor 😊 
24 Sep 18 by member: csiersma
Echt gezellig dat je er weer bent gekkie 😘 
24 Sep 18 by member: Elfje69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.