sandhy35's Journal, 07 August 2018

makan siyaaang, lagi traveling, selama ada superindo dan sejenisnya masih bisa paling gak makan siang atau sarapan sehat, makan malam nya suka sukaa, oatmeal instant, pisang, kiwi, apel n yogurt biokul plain, happy tummy happy daaay....

28 Supporters    Support   

Comments 
itu apa aja mba? taunya cuma apel n kiwi  
08 Aug 18 by member: risarakha
Oatmeal pake air anget aja, pisang, kiwi, apel, sama yogurt biokul yg kecil, udah gitu ajah simple, hehehe... 
08 Aug 18 by member: sandhy35
Aq pake oatmeal instant quaker yg kemasan kecil, bisa dibawa kemana mana, tinggal beli buah sama yogurt disupermarket terdekat, jadi deh. 
08 Aug 18 by member: sandhy35
Itu yoghurt? Ya Allaaah kirain creamcheese😂😂😂 
08 Aug 18 by member: risarakha
Yogurt plain saay, bio kul, enyaak creamy banget, gak asem, guriiih 
08 Aug 18 by member: sandhy35
mba pernah nyoba greek yogurtnya??? enak ga mba? 
08 Aug 18 by member: risarakha
pernah, iya enyak, tapi aq lebih suka yogurt and Greek yogurt home made, lebih enyaaak ...hehehhehe... 
09 Aug 18 by member: sandhy35
kalau Greek itu lebih kentaal creamy kayak ice cream gitu deh  
09 Aug 18 by member: sandhy35
Greek yogurt homemade itu sama kaya bikin yogurt biasa? Starternya pake greek yogurt? 
09 Aug 18 by member: risarakha
Lbh asam greek ya mba? 
09 Aug 18 by member: risarakha
Greek yogurt itu pada intinya hanyalah yogurt biasa yg di strain atau di saring, jadi kalau yogurt nya udah jadi, yang biasanya aq bikin, lalu tuang di saringan yg dilapisi kain, taruh di atas mangkok atau wadah, masukin kulkas kurang lebih 3 jam kemudian yogurt udah kesaring dan jadi Greek yogurt, lalu hasil saringannya disebut Whey, itu kayak cairan agak bening kekuningan, yang kandungannya bagus banget loh, coba aja google manfaat whey hasil saringan yogurt. 😉 
10 Aug 18 by member: sandhy35
kalau biasanya aq bikin Greek yogurt dari yogurt yg aq bikin, rasanya gak berubah jadi ga terlalu asem, hanya teksturnya aja lebih creamy padet kayak ice cream  
10 Aug 18 by member: sandhy35

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sandhy35's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.