|
pengen gemukin badan kira kira boleh ga ya makan pisang ambonnya setiap hari? dan kalo emang boleh kira kira berapa buah per harinya? tolong koment nya dong guys,katanya sih pisang tinggi kalori
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
1985 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 96.01g | Carb: 246.45g.
Breakfast: Pisang, Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Indomilk Susu Kental Manis, Nasi Putih. Lunch: Pepaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Dinner: Tahu Kukus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). more...
|
|
 Comments
bisa dicek di aplikasi ini kok kak..coba aja cari
27 Jul 18 by member: Vidyasusanti02
|
makan pisang dianjurin bgt buat org kurus jd kalo mulai kerasa laper dikit makan pisang aja jangan sampe perut kosong bgt itu si kata trainer fitnessku hehe
27 Jul 18 by member: allysaamilanoo
|
makan banyak, dada ayam, angkat beban
27 Jul 18 by member: prawira60
|
Sebaiknya jangan makan pisang saja. Pisang gulanya tinggi soalnya
27 Jul 18 by member: saradioactive
|
Aq mau kurus..tapi doyan pisang..tp ga byk" siiiih....😆😆
27 Jul 18 by member: Widi Slasie
|
yg mau di bantu pola mkn yg sehat bonusnya langsing atau naik berat badan seminggu bisa turun 2 sampai 4 kg masih tetp mkn 4x sehari bisa wa mas tofa 081230587481
27 Jul 18 by member: vera fitiana
|
Makasi buat semuanya yaa,lumayan ada masukan sedikit😂
28 Jul 18 by member: Aidha Savitri
|
klo mau berat naik... banyakin protein kak.. liat youtube nya kak yulia baltschun dia program naikin berat badan sm kyk kamu 😊 ada resep makanan, ada olahraganya jg
28 Jul 18 by member: febriang
|
klo gw suka pisang raja, lbh yum yum 🤘
28 Jul 18 by member: adamkecap
|
Ok,makasih infonya ya kak @febriang
28 Jul 18 by member: Aidha Savitri
|
aq kl mkn pisang ambon sehari bisa 5 biji
28 Jul 18 by member: ikawati87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aidha Savitri's weight history
|