Als je drankje beschouwd als beloning smaken ze nog lekkerder en is beperken van calorieën nog makkelijker. Kijk ook uit naar de avond als ik overdag braaf ben geweest 🥂🍾
21 Jul 18 by member: PetrJira
|
Mijn probleem met een drankje is als ik er 1 neem dan ben ik vaak niet meer te stoppen. Dus beter geen een.
21 Jul 18 by member: Renner123
|
21 Jul 18 by member: cazavi
|
Dank je Vecasimic. Zal t proberen. Vorige x 4 maanden niet gedronken, wil t nu nog langer.
21 Jul 18 by member: Renner123
|
21 Jul 18 by member: annemiek rembil
|
Wil het zelf proberen annemiek rembil. Weet dat ik t kan.
21 Jul 18 by member: Renner123
|
Wat helpt is dat je van tevoren al invoert hoeveel wijntjes je drinkt (daarmee wordt je jezelf bewust dat je er maar 2 of 3 neemt afhankelijk van je intake target die dag)...👌🏻🧐
21 Jul 18 by member: PetrJira
|
Dat helpt bij mij helaas niet PeteJira. De fles moet leeg. Zwak ik weet het. Daarom niks. Val er lekker van af . En energie voor 10
21 Jul 18 by member: Renner123
|
Je hebt ook halve flesjes😘
21 Jul 18 by member: PetrJira
|
dan denk je toch dat je in het weekend werkt en het nu maandag is..
21 Jul 18 by member: bianca114,7
|
Ja was t maar zo makkelijk Vind het vooral lastig als er mensen komen (zoals morgen) en iedereen drinkt dan wat. Maar ach dat heb ik meestal alleen in t begin . Went ook. Zal proberen te denken dat t morgen maandag is😜😜😜
21 Jul 18 by member: Renner123
|
Hmmm, dit is net zoiets als wanneer wij lijnen, ergens op visite zijn, en mensen aandringen om een klein stukje taart te nemen. Vinden wij ook niet leuk toch? Dus, aanmoedigen juist omdat ze t zo moeilijk vindt.
21 Jul 18 by member: annemiek rembil
|
Ja thanks annemiek. Bij mij wordt er vaak gezegd. Ooo wat saai zeg. Of ook 1 kan toch geen kwaad.
21 Jul 18 by member: Renner123
|
Wat een onzin hè! Als ze zelf drank nodig hebben om gezellig te zijn.....of niet saai....dan zijn ze dus eigenlijk normaal gewoon ehh....saai !! En jij lekker niet ♡★
21 Jul 18 by member: annemiek rembil
|
dat scheelt, ik drink geen alcohol. ik heb dat probleem alleen met eten. als het open is moet het op. is wel heel vervelend ja.
21 Jul 18 by member: Mystery1971
|
Er zijn zo veel verleidingen. Waar de een moeite heeft met drankjes, heeft de ander dat met eten, of (roze) koeken, chips, snoepen of roken. Zelfs bepaald gedrag kan moeilijk te laten zijn.
21 Jul 18 by member: Tijmpje
|
Daar heb je helemaal gelijk in Tijmpje.
21 Jul 18 by member: Renner123
|
Dank jullie wel voor de steun. Vandaag was makkelijk . Morgen lukt het me op zeker . Met alle steun👍🏻👍🏻👍🏻
21 Jul 18 by member: Renner123
|
ik drink water... dus ja mis de wijn of het bier niet en ja ik heb genoeg alcohol genuttigd hoor...maar als ze zeggen nou wat ongezellig..dan zeg ik oh.. ik ga wel weer. dan is het nee joh..
21 Jul 18 by member: bianca114,7
|
Ook succes vandaag! Doe je mooie wijnglas vullen met heerlijk water en voeg eventueel een schijfje citroen toe!
22 Jul 18 by member: jong1432
|