flafers's Journal, 18 July 2018

coloquei uma salsicha no meu omelete ....eh saudavel? Não! kkkk mas eu vi e fiquei com vontade...foi uma soh tah kkkkk

Diet Calendar Entries for 18 July 2018:
1487 kcal Fat: 106.99g | Prot: 105.10g | Carb: 29.96g.   Lunch: Salada Vinagrete, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Abobrinha Refogada, Acelga Cozida, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Acelga Cozida, Abobrinha Refogada, Salada Vinagrete, Queijo Parmesão (Duro), Scala Queijo Prato, Sadia Salsicha, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. more...
1618 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Breastfeeding - 2 hours, Showering - 20 minutes, Google Fit - 16 hours. more...

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