ghis.gua's Journal, 22 June 2018


Diet Calendar Entries for 22 June 2018:
2007 kcal Fat: 71.83g | Prot: 97.83g | Carb: 258.84g.   Breakfast: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso. Lunch: Président La Bûche Fondante, Baguette, Abricots, Pêches, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Petit Navire Thon au Naturel, Galbani Mozzarella, Oeuf Dur, Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc. Dinner: Cerises Douces, Bénédicta Sauce Béarnaise, Pastèque, Pêche Océan Crevettes Nordiques Entière Cuites, Avocat, Baguette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Abricots, Amandes, Tablette d'or Noir Amandes Entières. more...
4359 kcal Activities & Exercise: Elliptique maison - 1 hour and 27 minutes, Desk Work - 7 hours, Standing - 2 hours, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, pas - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 3 minutes. more...

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Comments 
Gentille fin de journée tranquille en mode "vacances " en bas de la maison... 
22 Jun 18 by member: ghis.gua
Waouh 😍😍😍 
22 Jun 18 by member: Benfufu
Super tu es où ?? 
22 Jun 18 by member: ncarnoy
Ncarnoy je suis à Ajaccio. 
22 Jun 18 by member: ghis.gua
😍😍 
22 Jun 18 by member: Oliviadug
Super endroit tellement fière de mon île 🌴 bonnes vacances à vous 
22 Jun 18 by member: cinday0716
Cinday non non pas en vacances ;-) Jcl17 dès qu'il fait beau nous avons l'impression d'être tous les week-ends en vacances ! 
23 Jun 18 by member: ghis.gua
Le Trottel, une des plages sanquinaires ? Je dirai les sanguinaires car il n'y a pas de chaises longues au Trottel. Ce soir, avec les amis, nous fêterons l'anniversaire d'un copain sur la plage du Ricanto. Barbecue et guitare au programme. 
23 Jun 18 by member: Magaling
Magaling c'est à l'Ariadne!  
23 Jun 18 by member: ghis.gua
Simple question pour me situer, quelle taille fais-tu ? 
24 Jun 18 by member: Thomas Maliaud

     
 

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