retractable's Journal, 26 May 2018

ya ampuuun...😄😄😄😄

Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
1510 kcal Fat: 40.46g | Prot: 40.17g | Carb: 257.00g.   Breakfast: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng. Dinner: Tumis Kangkung, Nasi Ketan (Ketan), Cilok, Pisang. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
makan apa aja? 
26 May 18 by member: dwiang26
Icip2 kurma, cilok, ketan goreng, cingcau, naspad...hehehee 
26 May 18 by member: retractable
kurma itu karbonya besar lho,dan ternyata 100gr cilok kalorinya 200 lbh.. ak jg kemarin over gara2 gak cek kalori cilok, maen makan aja..😅 
27 May 18 by member: fitri wicaksono
duh love cilokk dwe 
27 May 18 by member: imazzitiz
@all... Iyaa niih...icip2 msg2 @3pcs... giliran pas nginput tau2nya udah kelebihan...hehehee 
27 May 18 by member: retractable
kemarin aku bukber bareng temen... ternyata makanan yg ada hanya sate dan siomay saja. sate satu porsi plus lontong 500an kalorinya..  
27 May 18 by member: pikajessica94
over deh gak papa sesekali hehehe  
27 May 18 by member: pikajessica94
Betuul... Saya usahakan ketika sahur juga minimal 400 kalori yg masuk... 
27 May 18 by member: retractable
Wah aku pas Jumat ke Bdg, makan sampe 2353 kalori. Nyantai aja. Cuma naik 0.1kg aja  
27 May 18 by member: MelYanti
Betuul sekalii mba...hehehee 
28 May 18 by member: retractable

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



retractable's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.