|
Вот так я уже выглядела на днях! Спасибо программе fatsecret и спорту✌️ Неделю выдержала. Вчера был сложный день и поздно вечером я сорвалась😏 Прям ночью выпила пива и СОЖРАЛА сухарики и сушенную рыбу. Все коту под хвост. А у вас часто бывают срывы?
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 67.68g | Carb: 138.82g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Избенка Тан, Extra Bar Батончик L-Карнитин, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , Магнит Персик. more...
|
|
 Comments
часто, но и фигура как у вас только в мечтах...
24 May 18 by member: ekaterina000000
|
Срывов нет. Нет запретов - нет срывов, все просто.
24 May 18 by member: Рейвен Уоллес
|
Сейчас нет срывов, но не запрещаю себе особо, по не многу все можно....
24 May 18 by member: 2824610
|
просто вписывать срывы в кбжу и нет срывов)
24 May 18 by member: amelliy737
|
дааа бывает))пиво и рыба и чипсы)))
24 May 18 by member: toridi_10
|
бывает, особенно в выходные соблазняют меня пивом🙈 последнее время я кремень, но чувствую не сегодня😂 муж принес красное вино и сыр🙈😍 а это одни из моих любовей❤(или любви, не знаю как правильно пишется😂)ну вы меня поняли😆👌
24 May 18 by member: IlonaKoroleva
|
газированная вода и кола-зеро спасают от пива, а если с лимончиком, то вообще космос
24 May 18 by member: Johny2308
|
буквально на этой неделе был конкретный срыв... даже боюсь на весы вставать. а так стараюсь не доводить до них
25 May 18 by member: nikabriz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisitskaya_ksu's weight history
|