Lenash87's Journal, 16 May 2018

Прошел месяц с начала старта системы FitSistema.
Что произошло за месяц:
✅ похудела на 4,8 кг, совсем без спорта, даже ходьбы не было.
✅ талия похудела больше всего, это не может не радовать
✅ не голодала
✅ калории не считала
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
on diet Lenash87's own diet  

37 Supporters    Support   

Comments 
Прошел месяц с начала старта системы FitSistema. Что произошло за месяц: ✅ похудела на 4,8 кг, совсем без спорта, даже ходьбы не было. ✅ талия похудела больше всего, это не может не радовать ✅ не голодала ✅ калории не считала ✅ существенных срывов не было ✅ мой любимый сладкий чай не пила не разу (это достижение💪🏼) ✅ ни одной конфетки, печенюшки До этого участвовала в разных программах похудения, в них просто давали занятия и список продуктов, в FitSisteme же, все расставлено по полочкам! Узнала много полезной информации, очень ценной! Уже два дня система закончилась, но питаюсь все по системе, даже нарушать не хочу! Надеюсь буду держаться, тк работы огого сколько. В планах еще 10 кг жира согнать! Это как минимум 2-3 месяца правильного питания!!!! Участие в таких программах, несомненно, дает толчок и силы! Девочки-участницы 👸🏼👸🏽👸🏻🙎🏼‍♀️👯‍♀️👯‍♀️т... молодцы, поддержка в чате мощнейшая!!! 
16 May 18 by member: Lenash87
👍🏻 
16 May 18 by member: HayHayHayley
😳 looking good! 👍 
16 May 18 by member: 60pack
That's great  
16 May 18 by member: eatolive4life
Wow, congrats 
16 May 18 by member: adamevegod1
Daaaaaaeeeemmmm you look awesome!!!😍😍😍 
16 May 18 by member: stevielack5150
Very Nice Work !!! You can see the definition showing up ----Keep going your doing well !!! :)  
16 May 18 by member: wright2018
А как питаетесь 
17 May 18 by member: sandrasok
Sandrasok, там целая система. А так правильное питание с исключением сахара полностью. 
17 May 18 by member: Lenash87
Супер ! 👍 
17 May 18 by member: злата золотая

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lenash87's weight history


Lenash87's Recent Activity

Lenash87's Own Activity

Lenash87 commented on NastyaSmirnova0804's Journal Entry.
Lenash87 commented on Koshkaboss's Journal Entry.
Lenash87 commented on kikoboy's Journal Entry.
Lenash87 commented on karlinaks's Journal Entry.

Following

chebakova.maria commented on their Journal Entry.
Екатерина II commented on Olga__Do's Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

John10251 supported Draglist's Journal Entry.
um_autaviah supported cjodyssey's Journal Entry.
wright2018 commented on Anamendonca1's Journal Entry.
Bdy127 recorded a Weight Entry at 133.8 lb.
jengetfit123 commented on dhatura's Journal Entry.
tlntzcn is following jengetfit123.
lynnbloom recorded a Weight Entry at 249.9 lb.
birdmeat recorded a Weight Entry at 220.0 lb.