Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
172.4 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1050 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 110.73g | Carb: 60.14g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ, Куриное Филе. Dinner: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Куриное Филе, Соусом Песто. Snacks/Other: D'arbo Конфитюр Малина Низкокалорийный, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Капучино. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
temych44's weight history
|