Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2016:
|
2341 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 85.90g | Carb: 301.49g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Кофе (из Растворимого Порошка), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Компот, Картофель (без Соли, Отварной), Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Постный Борщ, Постный Борщ, Пирог. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
|
2285 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga41550's weight history
|