Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2016:
|
2982 kcal
|
Fat: 158.18g | Prot: 150.00g | Carb: 245.26g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Lunch: Сметана, Оладьи, Салями. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 18%, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Сахарный Песок, Красная Смородина, Мороженое Пломбир, Сыр Косичка, Горбуша Соленая, Шоколадные Печенья (с Маслом). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|