Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
203.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2016:
|
1922 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 61.41g | Carb: 275.95g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Цыпленок Табака, Морковь по-Корейски, Белая Дача Салат Айсберг, Каравай Лаваш "Армянский". Dinner: Чудо Творожок, С Пылу с Жару Блинчики. Snacks/Other: Sunfeel Варенье из Клубники, С Пылу с Жару Блинчики. more...
|
|
3339 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 2 hours, Desk Work - 12 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Standing - 30 minutes. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almit's weight history
|