almit's Journal, 10 February 2016

Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
203.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 71.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 February 2016:
1922 kcal Fat: 62.41g | Prot: 61.41g | Carb: 275.95g.   Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Цыпленок Табака, Морковь по-Корейски, Белая Дача Салат Айсберг, Каравай Лаваш "Армянский". Dinner: Чудо Творожок, С Пылу с Жару Блинчики. Snacks/Other: Sunfeel Варенье из Клубники, С Пылу с Жару Блинчики. more...
3339 kcal Activities & Exercise: Resting - 2 hours, Desk Work - 12 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Standing - 30 minutes. more...
gaining 0.2 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



almit's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.